RESERVA JÁ

Renascer é voltar a encontrar o seu “centro”, sentir-se bem consigo mesmo e com os outros. Sentir e usar a sua força interior na luta do dia-a-dia, ao encontro dos seus objectivos, do seu equilíbrio e do seu amor pela vida!

Neste Retiro vamos praticar técnicas de respiração e de relaxamento, que irão conseguir renascer o “verdadeiro ser” que há em si, com todo o seu potencial criativo e humano!

Muitas são as atividades que vão preencher estes 3 dias, nomeadamente: aulas de Yoga (Kundalini Yoga & Gong Yoga), Banhos de Gongo & Taças Tibetanas, Relaxamentos, Meditações várias, aulas de respiração entre outras que serão surpresa! E todas elas focadas na Medicina Mente-Corpo!

Existem evidências suficientes que provam que uma alteração do estado da mente produz uma mudança química e fisiológica no corpo.

Para além das atividades facilitadas pela Kátia Prior, está também incluído:

*Dormida em quarto partilhado com aquecimento central
• Alimentação em regime vegetariano (peq. almoço, almoço e jantar)
• Piscina
• Jacuzi exterior
• Campo de Tennis
• Bicicletas
• Kayaks
• 440 hectares de Natureza

Local: Herdade do Barrocal de Baixo, localizada a 14 Km de Montemor-o-Novo

Data: 20 a 23 de Junho 2019
chegada: 5ª feira (feriado) até às 12h00
término domingo às 17h00

Facilitadora: Kátia Prior

Valores (tudo incluído):
280€ para reservas até 30 de Abril
330€ para reservas depois de 30 de Abril

Este Retiro é aberto a todas as pessoas, com ou sem prática habitual de Yoga e Meditação, pois o grau de dificuldade é sempre ajustável à energia do grupo.

* Contata connosco para saberes as condições de reserva:
info@cosmicgong.com | 931164871

RESERVA JÁ

FORMAÇÃO DE FLAUTA NATIVA-AMERICANA
com Ângelo Surinder

Nesta Formação damos a conhecer diferentes Flautas Nativas Americanas, a sua história, Técnicas para tocar, respiração, sopro e língua, tocar com escala pentatónica, cuidados a ter de manutenção.

A Flauta Nativa Americana é reconhecida com uma legítima ferramenta de cura. É um instrumento único e mágico que nos ajuda a expressar emoções e sentimentos. Ajuda-nos a conectar com a nossa alma e a dar voz as paisagens do mundo interior. Traz uma profunda sensação de conexão paz e relaxamento ao tocador e aos ouvintes.

*Nível de dificuldade:

Apesar de ser um instrumento complexo, a sua utilização é muito mais simples do que possa parecer. Este instrumento é composto por uma escala pentatónica o que resulta em 5 notas que combinam todas bem entre si, dando liberdade ao tocador para se expressar e improvisar. Descobrirás que pode ser uma excelente ferramenta meditativa e mesmo que não tenhas conhecimentos musicais é surpreendente o que se consegue fazer, quando se toca com o coração!

Nenhuma experiência prévia é necessária, mas estudantes intermediários e avançados também podem participar.

*Como se diferencia esta formação?

Na nossa formação oferecemos aos alunos a oportunidade de sentirem confortáveis e fluentes com o instrumento ao mesmo tempo que experimentarem a sua criatividade. Uma vez estabelecidas as bases técnicas da Flauta, guiamos os nossos alunos para práticas de escuta profunda para que cada um possa criar uma conexão com a sua criatividade e intuição. Após o curso / workshop ficarás apto a integrar nas suas práticas, individuais ou profissionais. Ideal para cerimonias, meditações, viagem sonoras, entre outros…

Horário:
Sábado das 10h00 às 18h00
Domingo das 10h00 às 14h00

Local: Inti Sana Lisboa

Valores:
180€ – para inscrições a partir de 30 de Abril 2019

Inscrições e informações para:
info@cosmicgong.com
tlm: +351 931164871

Facilitador: Ângelo Surinder

Nos últimos 10 anos, Angelo trabalha como professor de Kundalini e Gong Yoga, um mestre de Gong & SoundHealing, um terapeuta de hipnose clínica, facilitador de Trance Dance Ritual e outras práticas xamânicas. Ele também co-criou Cosmic Gong, uma Academia Internacional de Terapias de Som e Vibracionais que oferece Formações de Qualidade, sessões de cura e todos os instrumentos necessários.

https://youtu.be/htyWX8jTRRg

Mais Info:
http://www.cosmicgong.com/trainings/flauta-nativo-americana/