Janeiro, 18

13jan(jan 13)10:00(jan 13)10:00Master Class Kundalini YogaO Sistema Imunitário10:00 - 12:00 Cosmic Gong, PalmelaEvent Type :YogaEvent Type 2:Group Therapies

more

Event Details

Este mês o tema-foco é : O sistema Imunitário

Depois desta grande temporada de Festas, onde naturalmente se cometeram alguns abusos, faremos um aula de Kundalini Yoga para desintoxicar e fortalecer o corpo com exercícios benéficos para o baço e para o pâncreas.

A Master Class de Kundalini de Yoga da Cosmic Gong tem como objetivo aprofundar ou sedimentar os conhecimentos que já tenham nesta área. Cada mês, novos temas para manter o foco e ampliar a técnica e a prática.

Todos os níveis são bem vindos.
___

Nesta Master Class faremos:

– Introdução ao tema do mês, podes trazer um caderno para anotares a informação.

– A importância dos exercícios de respiração e como aplicar na prática e no dia-a- dia (Pranayamas);

– Exercícios específicos e benéficos para o Baço e o Pâncreas que subtilmente também trabalham o “Amor”;

– Fechar e integrar todo a prática através do relaxamento com Gongo & Taças Tibetanas;

– No final caso tenhas alguma questão terei todo o gosto em responder.
___

Curiosidade:

O baço tem como função destruir os eritrócitos velhos e sob a acção da glândula do timo e dos nódulos linfáticos, concorre para a produção de milhões de anticorpos que constituem o nosso sistema imunitário.

Este órgão é regido pelo planeta Marte. O pâncreas produz enzimas digestivas para o estômago e para o intestino e segrega a insulina, uma hormonal que contribui para a formação das reservas de
açúcar nos músculos e no fígado, sob a forma de glucogénio e a sua conversão em glicose.

O nosso pâncreas suporta numerosos abusos, em particular devido ao consumo excessivo de alimentos, principalmente quando pouco saudáveis.

Este órgão é regido pelo planeta oposto a Marte, Vénus, símbolo universal do Amor, da beleza, da harmonia e da criatividade. O açúcar e as guloseimas são o substituto tradicional do amor, mas a quantidade de doces que por vezes ingerimos, excede a capacidade de assimilação do nosso pâncreas.
___

Valor de troca :10€

Inscrições obrigatórias pelo e-mail: geral@cosmicgong.com

Vagas limitadas a 8 participantes.

Reservas: geral@cosmicgong.com | 931164871

Mais info: www.cosmicgong.com

Time

(Saturday) 10:00 - 12:00

Location

Cosmic Gong

Palmela

Translate »
Menu
X