Cosmic Gong : sound healing, yoga, shamanism

MEDITAÇÃO COM GONGOS

"Uma prática focada na cura e transformação. "

A meditação com Gongo é uma prática transformadora focada em curar e transformar aspectos específicos do indivíduo ou do colectivo. 


Funde técnicas de respiração e exercícios de Yoga que preparam e potenciam a experiência meditativa. 
O corpo responde à vibração sonora do Gongo, silenciando o automatismo e as palavras. 


Somos transportados para um estado alterado de consciência , onde sentimos uma conexão absoluta com o todo.
Surgem ideias criativas, novas formas de ver a vida, inspirações/insights e pensamentos esclarecedores.


BENEFÍCIOS

  • Fortalece o sistema nervoso simpático e parassimpático;
  • Aumento da memória e concentração;
  • Desenvolve o poder de visualização;
  • Clareza mental e foco;
  • Desintoxica o corpo;
  • Regenera as células;
  • Liberta a tensão e ansiedade acumulada
  • Estimula a criatividade;
  • Harmoniza os centros energético (chackras);
  • Equilibra os dois hemisférios cerebrais.

HISTÓRIA / CURIOSIDADE

O gongo tem desempenhado um papel importante em cerimónias, rituais, e nas jornadas interiores entre todos os povos do mundo.

Nos mosteiros budistas, os gongos eram tocados para chamar a atenção dos deuses;
Na Grécia antiga, eles abrem o reino dos mortos;
Em Bornéus, são tocados para afastar as tempestades;
Em Ceram, os gongos são dados como presentes de casamento;
Em Assam, eles são usados em piras funerárias;
Durante a guerra, os gongos eram tocados para intimidar os inimigos e reunir as tropas;
Em paz, eles celebram festivais e acompanham danças

Os gongos são considerados mágicos por muitas civilizações.
Eles são usados para curar os doentes, expulsar os maus espíritos e invocar os elementos.

ESTRUTURA

Iniciaremos com técnicas de respiração e posturas de Yoga preparando o corpo para a Meditação.


Antes de se iniciar uma meditação com Gongos é importante relaxarmos os músculos do corpo e deixarmos que o som do Gongos penetre no corpo e guie a mente. Se apertarmos os músculos e tentarmos combater o processo natural de mudança que ocorre, podemo-nos sentir cansados ou mesmo até irritados pelas fortes pulsações do Gong. 


Durante uma sessão sentas-te confortavelmente ou de preferência, deitas-te e permite que a vibração percorra todo o teu corpo.


Durante a meditação com Gongos, ou depois, durante o relaxamento, é normal que se liberte alguns sentimentos ou emoções, como rir ou chorar. O Gong tem a capacidade de mudar os sentimentos que estão bloqueados ao cortar os pensamentos que sustentam e recriam os sentimentos. Isto pode ser aterrador, estimulante, excitante ou delicioso. Isso depende do indivíduo.





PRÓXIMOS EVENTOS

Fica atento aos próximos eventos.

CATEGORIA SOUND HEALING

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