Cosmic Gong : sound healing, yoga, shamanism

CURSO DE MEDITAÇÃO

Nível 1 e 2

NÍVEL 1- 8h - 1 dia

*O que é a meditação?

A palavra meditação vem do latim, meditare, que significa voltar-se para o centro no sentido de desligar-se do mundo exterior e voltar a atenção para dentro de si.

A base da experiência meditativa consiste assim em limpar a mente de pensamentos poluidores e treina-la para manter uma atenção focada na experiência presente, positiva, calma e sem juízos permitindo agir e pensar de uma forma mais lúcida, consciente e empática.

*Em que é que se diferencia este curso?

Este curso é uma formação exclusiva, desenhada segundo os métodos Cosmic Gong. Esta formação foi desenhada segundo influências de diversas práticas meditativas com origem em diferentes área de conhecimento, tais como:
Kundalini yoga, Soundhealing, PNL e Thetahealing.

*Contexto actual em Portugal e no mundo:

A prática da meditação tem sido uma grande resposta para muitos sintomas e consequência do ritmo de vida do último século. Daí a meditação ser cada vez mais procurada por pessoas e instituições na área dos cuidados de saúde, bem-estar, autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal. É também procurado por empresas e profissionais na área da educação como uma ferramenta de concentração e produtividade.

*Para quem é este curso ou quem é que precisa/procura este curso?

Este curso é aberto a todos independentemente da sua crença ou religião.
Para quem procura autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal.
Para quem procura uma formação extremamente prática.
Para professores, terapeutas, médicos, profissionais de saúde que procuram um complemento terapêutico para qualquer outra técnica – convencional ou holística.

*Área de empregabilidade:

Área da saúde, educação e medicinas/terapias alternativas.

VALORES

55€ - Early Bird

75€

*alunos da Cosmic Gong beneficiam de um desconto de 15€ na inscrição

CARREGA NAS SECÇÕES PARA SABER MAIS

Será entregue a cada participante um Certificado.

1 DIA - 8 HORAS

Nesta formação irá aprender os principais segredos e técnicas de meditação, para poder introduzir a prática da meditação no seu dia a dia.

PERFIL DO FORMANDO

Este curso é destinado a todos os que desejam o seu auto-conhecimento e evolução pessoal e espiritual consciente.

PROGRAMA

  • Meditação – o que é;
  • Técnicas de Meditação: com técnicas de respiração, com mantras, com malás, com Gongo, com Taças, em silêncio;
  • Tempos de Meditação;
  • Focos de Meditação;
  • A mente e as ondas cerebrais;
  • Os chakras .
É necessário ter realizado o nível 1.

Nesta formação irá aprofundar as técnicas de meditação, assim como adquirir os conhecimentos e as ferramentas necessárias para poder conduzir a prática da meditação a terceiros.

PERFIL DO FORMANDO

Este curso é destinado a todos os que desejam o seu auto-conhecimento e evolução pessoal e espiritual consciente.

PROGRAMA

  • O Fluxo da Mente Meditativa;
  • Técnicas de respiração ;
  • A preparação do espaço colectivo de meditação;
  • A postura;
  • Os Mudras;
  • A Meditação Ativa;
  • O diário da Meditação;
  • A integração ;
  • Transformação Emocional comum;
  • A conduta e ética profissional do Facilitador de Meditação.

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