Cosmic Gong : sound healing, yoga, shamanism

CURSO DE MEDITAÇÃO

Nível 1 e 2

NÍVEL 1- 8h - 1 dia

A Meditação é uma prática muito simples e acessível a todas as pessoas e a todas as condições físicas.

A maioria das pessoas tem uma ideia errada sobre o que é meditar. Muitas pensam que meditar é sentar e não pensar em nada. Logo percebem que não são capazes de meditar... Pois claro, a meditação é um processo de limpar a mente de pensamentos, principalmente, dos pensamentos poluídos.

Existem várias técnicas que facilitam este processo.

  • Desenvolve a mente neutra;
  • Leva-nos de uma percepção finita e limitada para uma percepção infinita;
  • Promove uma sensação de bem estar, paz interior, estabilidade emocional e serenidade;
  • Liberta reacções e hábitos inconscientes, medos e bloqueios subconscientes;
  • Encoraja a transformação da emoção em devoção;
  • Promove a clareza da mente, consciencia mental e a capacidade de estar presente.

VALORES

55€ - para inscrições até 28 Outubro

75€ - para inscrições depois de 29 Outubro

*alunos da Cosmic Gong beneficiam de um desconto de 15€ na inscrição

FACILITADOR

Kátia Prior

CARREGA NAS SECÇÕES PARA SABER MAIS

Será entregue a cada participante um Certificado.

1 DIA - 8 HORAS

Nesta formação irá aprender os principais segredos e técnicas de meditação, para poder introduzir a prática da meditação no seu dia a dia.

PERFIL DO FORMANDO

Este curso é destinado a todos os que desejam o seu auto-conhecimento e evolução pessoal e espiritual consciente.

PROGRAMA

  • Meditação – o que é;
  • Técnicas de Meditação: com técnicas de respiração, com mantras, com malás, com Gongo, com Taças, em silêncio;
  • Tempos de Meditação;
  • Focos de Meditação;
  • A mente e as ondas cerebrais;
  • Os chakras .
É necessário ter realizado o nível 1.

Nesta formação irá aprofundar as técnicas de meditação, assim como adquirir os conhecimentos e as ferramentas necessárias para poder conduzir a prática da meditação a terceiros.

PERFIL DO FORMANDO

Este curso é destinado a todos os que desejam o seu auto-conhecimento e evolução pessoal e espiritual consciente.

PROGRAMA

  • O Fluxo da Mente Meditativa;
  • Técnicas de respiração ;
  • A preparação do espaço colectivo de meditação;
  • A postura;
  • Os Mudras;
  • A Meditação Ativa;
  • O diário da Meditação;
  • A integração ;
  • Transformação Emocional comum;
  • A conduta e ética profissional do Facilitador de Meditação.

QUERES TE INSCREVER?

CATEGORIA YOGA

SUBSCREVE A NEWSLETTER

ACEDE AS ÚLTIMAS

NOVIDADES EXCLUSIVAS!

ENTRA EM CONTACTO

KÁTIA : + (351) 93 1164871

ÂNGELO : + (351) 92 7051702

SEGUE-NOS
X