RESERVA JÁ

MEDITAÇÃO com GONGOS
para a CELEBRAÇÃO DO EQUINÓCIO DA PRIMAVERA 2019

A chegada da primavera é um evento sempre muito celebrado em todo o mundo, porque marca o fim do inverno, uma estação sempre associada ao mau tempo, desconforto e em termos históricos à escassez de comida. Para além disso, trata-se de uma celebração do renascimento da natureza, e historicamente era a altura em que se celebravam os festivais de fertilidade e abundância.

A Cosmic Gong procura sempre celebrar em conjunto este momento de pura transformação.

Propomos uma Meditação muito especial, com Gongos Planetários e outros instrumentos ancestrais.

Esta sessão promove vários benefícios, como:

Fortalece o sistema nervoso simpático e parassimpático;
Aumento da memória e concentração;
Desenvolve o poder de visualização;
Clareza mental e foco;
Desintoxica o corpo;
Regenera as células;
Liberta a tensão e ansiedade acumulada
Estimula a criatividade;
Harmoniza os centros energético (chackras);
Equilibra os dois hemisférios cerebrais.

Contamos com o apoio da Câmara Municipal de Palmela e realizaremos esta Meditação na sala do 1º piso da Biblioteca de Palmela, no Largo São João.

Valor de Troca: 15€ / pessoa. Residentes do Concelho de Palmela, beneficiam de um desconto, ficando ao valor de 12€/pessoa.

Pedimos que tragam tapete e manta e que reservem os vossos lugares, através dos nossos contatos:

geral@cosmicgong.com | 931164871
+Info: www.cosmicgong.com

RESERVA JÁ

Este workshop tem por base a iniciação técnica ao Sound Design nas áreas de concerto, instalação sonora e video nas vertentes de meditação e relaxamento.

Serão abordadas técnicas de gravação e produção áudio, bem como equipamentos e software necessário para poderem começar a trabalhar de uma forma independente. Assim, ficarão os formandos aptos a gravar efeitos sonoros em diferentes ambientes, com variados tipos de microfones e gravadores. Ficam também aptos a pos-produzir esses mesmos efeitos de forma a criarem as suas próprias ambiências sonoras para utilizar em concerto, instalações sonoras ou nos seus proprios videos.

2 – Objectivo
Este workshop tem como objetivo dotar o formando de conhecimentos técnicos básicos em Sound Design.
Serão abordadas técnicas de produção de efeitos sonoros, gravação e produção áudio dos mesmos, bem como equipamentos, microfones e softwares. Assim, ficarão aptos a produzir as suas próprias ambiências sonoras.

3 – Publico alvo
Todos os interessados em cria ambientes sonoros.

Lotação: 10 pessoas

4 – Conteúdo
4.1 – Introdução ao áudio
O que é o áudio
Percurso do sinal áudio do microfone à coluna
Diferentes formas de captação e reprodução áudio

4.2 – Introdução ao Sound Design
A importância do Sound Design nos concertos, instalações sonoras e vídeo.

4.3 – Equipamentos
Diferentes tipos de Microfone / Perche
Gravadores portáteis. Stereo e multipistas
Placas de som

4.4 – Software
Apresentação diferentes Software para captação
Apresentação diferentes Software edição

4.5 – Sound Desing
Introdução e primeiros paços na captação de audio
Técnicas captação áudio com diversos microfones
Construção e análise de Guião
Banda Sonora
Captação efeitos versos bancos de efeitos (livrarias áudio)
Ambientes sonoros
Produção e gravação de efeitos para produção de ambientes sonoros
Manipulação áudio de efeitos sonoros

Preço: 100€ até 15 Março
120€ após 15 Março

Facilitador: Álvaro Presumido

Data: 23 e 24 Março
Local: Cosmic Gong Palmela
+ INFO & RESERVAS: geral@cosmicgong.com | 936 713 003

RESERVA JÁ

Puja de Gongo é uma celebração, uma meditação de som, durante o qual é possível purificar os nossos corpos físicos e de energia, deixar ir o que já não é relevante para nós, ou que impede o nosso crescimento pessoal, a nossa experiência de pessoas livres. Chamamos novas qualidades para nós, o mais necessário nesta fase da vida.O campo de som cria uma sensação de desmaterialização, dissolve a nossa identidade e ego e nos conecta com a alma. Este estado é o estado mais saudável de todo o potencial do que podemos alcançar. É um processo de libertação (cura). Estamos em contato com o nosso eu na aceitação incondicional.

A Puja de Gongo promove uma profunda sensação de paz e bem-estar, fortalecendo o sistema nervoso, equilibrando os chakras e aumentando a energia e vitalidade
Poderoso, alegre, profundo e comovente, pode ser um evento de mudança de vida.

Também é uma oportunidade especial de ver unidos os Mestres de Gongo que fazem desta noite sagrada um ritual especial que vai tocar profundamente todo o seu ser.

Enquanto os gongos são tocados de forma muito doce e suave, como se fosse uma música de embalar, os participantes descansam confortavelmente deitados em colchões e cobertos com uma manta. Envolvidos na vibração contínua, harmoniosa e transformadora, a dormir ou acordados, desfrutam de toda a envolvência sonora.

A meditação espontânea … que dura a noite toda!

*Inicia às 22h00 e termina às 6h30

* Trazer: Roupa confortável, mantas, almofada, tapete ou colchão, garrafa de água.

* Participação:
Reservas até 23 Fevereiro – 30€ ; depois dessa data 35€

Não inclui Pequeno-Almoço, é possível tomar o pequeno-almoço na Quinta da Enxara, pelo valor adicional de 5€ e é necessário reservar no momento da inscrição, ou em alternativa sugerimos que tragas algo para comer.

Mais info & Inscrições:

geral@cosmicgong.com | 931164871

Taças tibetanas são instrumentos de cura, relaxamento e meditação.

Hoje em dia são consideradas excelentes ferramentas de trabalho para quem facilita aulas de yoga, meditações, massagens, relaxamentos, reiki e muitas mais terapias complementares.

O som das taças tibetanas serena a mente e corpo. Permite-nos viajar por estados alterados de consciência pois a sua percepção modifica as ondas cerebrais. Proporciona paz interior. Aumenta a sensação de bem-estar ajudando-nos ao estabelecer uma vibração saudável em todo o nosso corpo, tanto física, mental ou psicologicamente, emocional e espiritualmente.

Este curso é destinado a todos os interessados no seu crescimento pessoal, a profissionais da música, da saúde, da educação e terapeutas que querem incorporar na sua experiência o poder do som e vibração das Taças Tibetanas.

Esta formação está dividida em 3 níveis:

No 1.º nível damos a conhecer diferentes tipos de Taças Tibetanas, a sua história, técnicas para tocar e seus benefícios.

O aluno ficará apto a tocar diferentes tipos de Taças com recursos às mais avançadas técnicas de toque.

Para saberes mais sobre o 2.º e 3º nível, consulta o nosso site:
http://www.cosmicgong.com/trainings/tacas-tibetanas/

Nota:
Não requer conhecimentos nem experiência musical prévia.

Valores do 1.º nível:
Nível 1 – 170€ – para reservas até 28 Fev
Nível 1 – 190€ depois de 28 Fev

Este curso é facilitado por Ângelo Surinder:
Nos últimos 10 anos, Angelo trabalha como professor de Kundalini e Gong Yoga, um mestre de Gong & SoundHealing, um terapeuta de hipnose clínica, facilitador de Trance Dance Ritual e outras práticas xamânicas. Ele também co-criou Cosmic Gong, uma Academia Internacional de Terapias de Som e Vibracionais que oferece Formações de Qualidade, sessões de cura e todos os instrumentos necessários.

RESERVA JÁ

A meditação com Gongo é uma prática transformadora focada em curar e transformar os nossos corpos energéticos, emocionais, físicos e mentais.
Funde técnicas de respiração e exercícios de Yoga que preparam e potenciam a experiência meditativa.

Quando o gongo é tocado o corpo responde à vibração sonora do Gongo, silenciando o automatismo dos nossos pensamentos e das palavras.
Somos transportados para um estado alterado de consciência e de atenção plena, onde sentimos uma profunda sensação de paz, lucidez e uma conexão absoluta com o todo.
Surgem ideias criativas, novas formas de ver a vida, inspirações/insights e pensamentos esclarecedores.

Benefícios da Meditação com Gongo:

Fortalece o sistema nervoso simpático e parassimpático;
Aumento da memória e concentração;
Desenvolve o poder de visualização;
Clareza mental e foco;
Desintoxica o corpo;
Regenera as células;
Liberta a tensão e ansiedade acumulada
Estimula a criatividade;
Harmoniza os centros energético (chackras);
Equilibra os dois hemisférios cerebrais.

Local: Núcleo de Yoga da Moita
Zona Envolvente à Praça de Touros, N.º 14 A
2860-423 Moita

Data: 31 de Março das 17h00 às 18h00

VALOR TROCA: €15
VALOR ESPECIAL para inscrições até 24 de Março: €12

É necessário reservar lugar através dos seguintes contatos:
nucleoyogamoita@sapo.pt | 912 552 464

+ INFO : http://www.cosmicgong.com/sound-healing/meditacao-com-gongos/

RESERVA JÁ

O Canto Harmónico consiste na Arte de emitir duas ou mais vozes simultâneas. Originário da Mongólia, era o canto dos xamãs que através dele se conectavam com os espíritos da Natureza.

A beleza deste canto produz um evidente efeito curador, tanto para quem o emite como para quem o escuta.

A vibração gerada pelos harmónicos harmoniza a estrutura energética, física e anímica. Activa as glândulas cerebrais, estimula a produção de endorfinas, o que resulta num estado profundo de relaxamento físico e mental, conduzindo a um estado de serenidade, alegria e paz.

PROGRAMA
– Descobrir, aprender ou aperfeiçoar o Canto Harmónico;
– Técnicas básicas para cantar harmónicos (com uma e duas cavidades);
– Reconhecimento do nosso instrumento, o corpo,a voz;
– Entoação em grupo e individual;
– Exercícios de escuta consciente, afinação da audição dos harmónicos;
– Canto de Harmónicos como prática meditativa e curadora.

O aluno ficará apto a integrar o canto harmónico nas suas práticas individuais ou profissionais.

Este curso é destinado a musicos, terapeutas, professores de yoga e meditação e público em geral.

Não é necessário conhecimentos prévios musicais.

VALOR :
Até 5 de Março : 160€
Após 5 de Março : 180€

LOCAL: Cosmic Gong – Palmela

FACILITADOR: Ângelo Surinder
Nos últimos 10 anos, Angelo trabalha como professor de Kundalini e Gong Yoga, um mestre de Gong & SoundHealing, um terapeuta de hipnose clínica, facilitador de Trance Dance Ritual e outras práticas xamânicas. Ele também co-criou Cosmic Gong, uma Academia Internacional de Terapias de Som e Vibracionais que oferece Formações de Qualidade, sessões de cura e todos os instrumentos necessários.

+ INFO & RESERVAS:
http://www.cosmicgong.com/trainings/canto-harmonico/

info@cosmicgong.com
+351 931164871

25 a 29 de Abril 2019
5 dias intensos

O Sound Healing ou Terapia de Som como o próprio nome indica é uma abordagem terapêutica que utiliza o som como veículo e ferramenta de cura.
O Curso de Soundhealing da Cosmic Gong tem como foco principal o Gongo e as Taças Tibetanas, no entanto, muitos mais instrumentos são também abordados, como a Shruti-box, o Tambor Xamânico, Flautas Nativas Americanas, a Concha, Silbadoras, a Samsula Kalimba, os címbalos, as Taças de Cristal, etc.

O nosso Curso Intensivo de Soundhealing está dividido em 4 níveis e cada nível tem a duração de 5 dias intensivos.

Nível I
Intensivo de técnicas e prática – Grau de praticante
Forte conhecimento e domínio do instrumento e suas técnicas de aplicação em múltiplos contextos.
Neste nível trabalhamos as técnicas base para conhecer e tocar gongos, taças tibetanas e shruti-box.

Mais info & reservas:
geral@cosmicgong.com
931164871

RESERVA JÁ

“Viaja entre as paisagens internas da tua existência. ”

O Ritual Trance Dance é uma técnica contemporânea de um ritual sagrado inspirado nas tradições xamânicas, onde o movimento e a vibração nos guiam num mágico reencontro com o nosso mundo interior, que permite explorar novas realidades e novas perspectivas.

Num círculo, criamos o lugar onde a música e a dança se unem, num mágico encontro connosco mesmo para a redescoberta e a conexão, num profundo estado de consciência.

Conduzidos por um Facilitador de Trance Dance devidamente certificado pela Trance Dance Community que conduzirá e explicará todos os aspectos deste ritual.

BENEFÍCIOS
Aumenta os índices de consciência individual;
Aumenta a confiança e fortalece o poder pessoal ;
Energia e vitalidade;
Sensação de alegria e êxtase;
Facilita a autodescoberta;
Promove uma maior resistência física e emocional.

FACILITADOR: Ângelo Surinder

às 21h00 segue-se um Cosmic Gongbath para uma profunda integração da experiência vivida.

Traz algo para comer no intervalo entre as atividades.

Podes fazer ambas as atividades ou só uma delas.

Valores:

Inscrições até 31 Março:
Ritual Trance Dance: 20€
Ritual Trance Dance + Cosmic Gongbath: 30€

Depois de 31 de Março:
Ritual Trance Dance: 30€
Ritual Trance Dance + Cosmic Gongbath: 40€

+ Info: http://www.cosmicgong.com/shamanism/ritual-trance-dance/

Inscrições:
geral@cosmicgong.com | 931164871

RESERVA JÁ

FORMAÇÃO DE FLAUTA NATIVA-AMERICANA
com Ângelo Surinder

Nesta Formação damos a conhecer diferentes Flautas Nativas Americanas, a sua história, Técnicas para tocar, respiração, sopro e língua, tocar com escala pentatónica, cuidados a ter de manutenção.

A Flauta Nativa Americana é reconhecida com uma legítima ferramenta de cura. É um instrumento único e mágico que nos ajuda a expressar emoções e sentimentos. Ajuda-nos a conectar com a nossa alma e a dar voz as paisagens do mundo interior. Traz uma profunda sensação de conexão paz e relaxamento ao tocador e aos ouvintes.

*Nível de dificuldade:

Apesar de ser um instrumento complexo, a sua utilização é muito mais simples do que possa parecer. Este instrumento é composto por uma escala pentatónica o que resulta em 5 notas que combinam todas bem entre si, dando liberdade ao tocador para se expressar e improvisar. Descobrirás que pode ser uma excelente ferramenta meditativa e mesmo que não tenhas conhecimentos musicais é surpreendente o que se consegue fazer, quando se toca com o coração!

Nenhuma experiência prévia é necessária, mas estudantes intermediários e avançados também podem participar.

*Como se diferencia esta formação?

Na nossa formação oferecemos aos alunos a oportunidade de sentirem confortáveis e fluentes com o instrumento ao mesmo tempo que experimentarem a sua criatividade. Uma vez estabelecidas as bases técnicas da Flauta, guiamos os nossos alunos para práticas de escuta profunda para que cada um possa criar uma conexão com a sua criatividade e intuição. Após o curso / workshop ficarás apto a integrar nas suas práticas, individuais ou profissionais. Ideal para cerimonias, meditações, viagem sonoras, entre outros…

Horário:
Sábado e Domingo, 10h00 – 13h00 e das 14h30 às 18h00

Local: Ser Vivo – Palmela

Valores:
160€ – para inscrições até 20 de Março 2019
180€ – para inscrições a partir de 20 de Março 2019

Inscrições e informações para:
info@cosmicgong.com
tlm: +351 931164871

Facilitador: Ângelo Surinder
Nos últimos 10 anos, Angelo trabalha como professor de Kundalini e Gong Yoga, um mestre de Gong & SoundHealing, um terapeuta de hipnose clínica, facilitador de Trance Dance Ritual e outras práticas xamânicas. Ele também co-criou Cosmic Gong, uma Academia Internacional de Terapias de Som e Vibracionais que oferece Formações de Qualidade, sessões de cura e todos os instrumentos necessários.

https://youtu.be/htyWX8jTRRg

Mais Info:
http://www.cosmicgong.com/trainings/flauta-nativo-americana/