terapia de relaxamento

60 minutos

Palmela

One to one

“Poderoso, alegre e comovente, uma terapia que pode mudar a tua vida.”

Relaxar é difícil para a maioria das pessoas, devido à grande “montanha russa emocional” e stress geral da vida. Mesmo quando estamos a realizar as nossas tarefas, há um diálogo interno emocional que gera padrões de ansiedade, de raiva, de preocupações e outras emoções auto-destrutivas. A tendência é ligar a TV ou consumir drogas ou álcool para relaxar. Contudo, já sabemos que isto não ajuda o nosso corpo nem a nossa mente a relaxar.

O relaxamento profundo bem conseguido recorre a outras técnicas que nos ajudam a mudar a distribuição de “prana” no corpo e ativar o sistema nervoso de forma a permitir que a própria pessoa reorganize os seus padrões de comportamento.

Na Cosmic Gong utilizamos o som como veículo e ferramenta de cura.

São utilizados vários tipos de instrumentos em que cada instrumento invoca diferentes frequências, sensações e níveis de profundidade.

É uma terapia vibracional de relaxamento, cuidadosamente desenhada para as necessidades do indivíduo.

A Terapia de Relaxamento na Cosmic Gong promove o seguinte:

  • Rejuvenescimento, especialmente do sistema nervoso parasimpático
  • Fazer circular as mudanças glandulares
  • Aprender a lidar com o stress e a libertá-lo
  • “Memorização” da sensação de relaxamento
  • Integrar um novo padrão, depois de quebrar o antigo

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